『ミニトランポリン簡単ストレッチ体験』が
行われました
HAT-Robics JAPAN(兵庫県トランポ・ロビックス協会)
認定地域指導者の指導のもと身体に良き運動効果をプレゼント
なにげに乗ってみるだけでも楽しいけれど
ミニトランポリンエクササイズの基本動作は
体幹トレーニング ヽ(^_^)）（(^｡^)ﾉ
この日は天候も悪く雪の中でした
気に入ったので即 トランポリン購入された方もありました
自分の姿勢を確認されて皆さん喜んで帰られました
自分の姿勢がわかって良かった
トランポリンのイメージと全く違って
これからの健康につながるとても大切なことだと思った
教え方がとても上手だった
年配の方まで無理なく出来るから良いと思う
楽しかった♪
寒いと家の中で丸まっているだけなのに
こうして体が動かせて良かった
普段の歩きに負荷がかかっていることがよくわかった
など ここちよい感想✨
次の活動に繋げていけたらと思っています
その時はよろしくお願いいたします💕
問い合わせFAX 079-440-5084
または当ホームページお問い合わせフォーム
（T.Y)
