2021.6.2 コロナ禍の健康二次被害を防ぎましょう


      Withコロナ禍に テレワークや不要不急の外出を控えることで 

      運動不足やストレスから心身に悪影響を来たす健康二次被害

               防ぐ必要が増えています

新型コロナウイルス感染対策 スポーツ・運動の留意点と、運動事例について:スポーツ庁 (mext.go.jp)


     そこで ご自宅で出来る おうち時間応援ミニトランポリンエクササイズ

              『トランポ・ロビックス』

         HAT-Robics JAPAN(兵庫県トランポ・ロビックス協会)の

            協会認定ミニトランポリンは遊具ではなく

            運動生理学から生まれたスポーツ用具です

          身体に無理なく 安全に良い運動効果が期待できます

     ご自宅でご活用いただけるようにDVD付きテキスト本もご利用ください


問い合わせFAX 079-440-5084
当H.Pお問い合わせフォーム
または FIT:s(稲美町国岡1-181)TEL・FAX079-492-0061

(T.Y)

2021.5.19 スタジオ レンタル『ひとりスタジオ』 in FIT:s

 

          コロナ禍による健康二次被害を予防しましょう
        HAT-Robics JAPAN(兵庫県トランポ・ロビックス協会)の
         本部・事務局のあるスタジオFIT:sで『ひとりスタジオ                                                                      https://studio-fits.com/

こころに身体にとても贅沢な時間 見つけました

 ありのままに映る鏡だけが自分に語りかける時
ひとりだから自由で安心 自分のペースで自分磨き 
  新しい企画 小さな気づき ひとりだから思い出せる日々  

指導者や先生でなくても個人でエクササイズしてみませんか
様々なスポーツに対応可能です👍
感染予防対策しながら免疫力アップ↑↑いたしましょう

問い合わせFAX  079-440-5084
当ホームページのお問い合わせフォーム
または
FIT:s 稲美町国岡1-181  TEL.FAX 079-492-0061
(T.Y)

 

2021.4.24 姫路市 真愛幼稚園8回コース①


      年長さんになるとトランポ・ロビックスのレッスンが始まります 
        今年度初企画!! ご家族で参加出来る8回コースがスタート 
         年度末の発表会のステージを観るだけではわからない 
          ミニトランポリンエクササイズの運動効果 を
               実際に体験してみましょう!!


本日『最初の第一歩』の親子も多く
ん?不思議な感覚...跳びたい気持ちがわくわく
どうしてトランポリンなのにウォーキングするの?
こんなに小さなトランポリンでしっかり汗かきました
          イクメンパパはこどもからひとときも目を離さず
          ママはその姿ににっこりと先生の話を聞きながら
         自分の身体とお話ししながらトランポ・ロビックス
        『どうしてかしら??』たくさんたくさん不思議に思うこと 
          トランポ・ロビックスの先生にきいてくださいね

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2021.4.18 HATのつどい


            まだまだ気を抜くこと出来ない状況ですが
       感染予防と こころと身体の健康づくりのアドバイスを第一に
           今年度もHATのつどいを開催いたします


お孫さんのいらっしゃる世代も多く
キッズパフオーマンスを楽しみにしておられるみなさまに
ビデオ上映会をプレゼント
『かわいい』『くすくすっww』『かっこいいね』

          会長のご挨拶に協会役員新体制の紹介!!
            前理事長から引き継がれました
         新理事長を筆頭に普及活動に努めて参ります

      引き続き 会長からためになる おもしろ楽しい座学です

大修館書店 中学校保健体育』の教科書に
円形ミニトランポリンの底力』の本に掲載の
生涯スポーツ トランポ・ロビックスの写真が載りました

次は座ったままで身体を動かしましょう
『副会長古谷先生のパワーをいただきました』

THE バンドトレーニング
簡単そうですが使い方を指導者からしっかり聞きながら行いましょう
ちょっとしたハプニングもなきにしもあらず
『おうちでも毎日続けます』
『前列の人のパワフルな伸ばし方にびっくり!!www』
教室ではトランポ・ロビックスとバンドトレーニングの
コラボエクササイズが行えますよ

『久しぶりにお出会い出来て良かったです』
     トランポ・ロビックス愛好者のみなさまのご意見.ご要望.ご感想など
           教室担当指導者にどしどしお寄せください
          みなさまのお声を 反映させていきたいと思います

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2021.4.3 姫路市 真愛幼稚園 親子トランポ・ロビックス体験


       2006 のじぎくひょうご国体のオープニングパフォーマンスに
             ご参加いただきました真愛幼稚園
                 あれから15年
       毎年 年度末の生活発表会プログラムにトランポ・ロビックス
       
            春休みの今日 お父さんと親子チャレンジ!!
            がんばるわが子にくぎ付けのお父さんたち


こどもがすなるトランポ・ロビックスといふものを
父もすなりと立ち上がり
         すばらしいです!!かっこよくポーズが決まりました

卒園生も これから真愛幼稚園でトランポ・ロビックスを
レッスンしていく子も 元気いっぱい跳びました↑↑

ふだんお母さんと過ごす時間の方が長いであろうこどもたち
今日はしっかりお父さんと楽しい時間を共有

感染予防第一に お隣との間隔を広くするために
会場の道具をすべて移動されて 幼稚園の先生方も参加
               あっ!! 園長先生 みーっけ (^^)/

             1時間レッスンを体験された園長先生は
               身体の使い方・運動効果や 
          仕上がった発表会のパフォーマンスになる過程を
               細かく捉えられた感想でした

『お父さんが跳んでる姿が上手でした!!
『娘が一生懸命 真剣に跳んでいる姿に
凄まじい成長を感じることができました
私は日頃の運動不足かなり疲れましたが
まったく筋肉痛にもならずホッとしています
親子でこのように運動することは少ないので
機会があれば また参加したいです』

今日の日に感謝♥ また お会いしましょう (^^)人(^^)
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2021.3.28 MEN'sエクササイズ


            おうち時間の使い方♪ 運動不足解消!!
              『運動してるけどプラスしたい』
      『何かスポーツを始めたいなぁ』『女性の中への参加は...』と
          いろんな目的やお悩みにお応えいたしましょう
                MEN's エクササイズ
           

             
           最初は鏡を見るのが恥ずかしかったのですが
        自分をしっかり見ることが出来てとても良かったそうです

          明日の筋肉痛が心配です と言われていましたが
           翌日『大丈夫でした』とお知らせが届きました
          体重軽減のミニトランポリンエクササイズなので
         筋肉痛もなく身体を痛めず 身体に優しいスポーツです


               だんだん打ち解けてきて
なつかしい真愛幼稚園の時代に生活発表会で跳んだ曲も
みんなでチャレンジして楽しかったですね
 
             老若男女が一生涯通して楽しめる
            生涯スポーツ『トランポ・ロビックス』
              MEN's人口あげていきましょう↑↑

そして地域にある教室へのご案内などアドバイス
または ご希望の曜日に教室開設相談も可能です
新しいスポーツ習慣へのスタート
練習は成果が出ることでしょう 継続は力なり!!
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2021.3.27 FIT:s 勉強会『あんじょう行きまひょ』


               今年のFIT:s勉強会
      全国障がい者スポーツ指導者協議会 近畿ブロック会長であり
        兵庫県フライングディスク協会会長の宮城 新先生こと
               天満屋新笑さんの落語と
               あふれ出た教育者 元中高一貫校理科教師 
            NPO法人須磨ユニバーサルビーチプロジェクト事務局長
        土原翔吾先生こと子育て真っ最中のつっちぃのコラボ講演
       『あんじょう行きまひょ』『出来ないことはおまへんで』です
            
                 
        笑うことは血液成分に結果が出るくらい身体に良いこと
                 なんですよねwww

        HAT-Robics JAPAN(兵庫県トランポ・ロビックス協会)の
              ミニトランポリンの上で落語 
          するとなんとなんと ミニトランポリンの底力
       新笑さんも受講者も思わず吹き出すことが起きましたねwww

          障がいがあっても 高齢で身体に故障があっても
              工夫すれば やる気があれば大丈夫
        『あんじょう行きまひょ』『出来ないことはおまへんで』
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