2025.12.20 FIT:s主催『認定指導者実技講習会』

　　　　　　　　『お久しぶりです 』と笑顔のごあいさつ♪で実技スタート

音源のテンポのアドバイスに

ミニトランポリンの上での位置が定まらない方の

指導方法を学び中

指導者としてフォーマンス力も身につけましょう✨

バランス　筋トレ　アラカルト♪

仕上げにストレッチ🌿

講習会のご感想・質問はランチタイムのそのあとに😄

普及の源

本部指導者がアドバイス😃

お昼からは

クリスマス『こども』のつどい🌲がはじまるよ🚩

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(T.Y)

 

2025.6.29 鳥取県日南町『ミニトランポリンdeエクササイズ』

    　　　　　　　  主催/にちなんスポーツクラブ　共催/日南町教育委員会 

　　　　　　　　　　　　　　　カラダを動かすって　楽しい

　　　　　　　　　　　　　『ミニトランポリンdeエクササイズ』

 

　　　　　　　　　　　                 前回ここ日南町に来たときは

　　　　　　　　　　　　　　　　小雪が舞っていましたが

　　　　　　　　　　今回は雪のない大山を見ながらやってきました🗻

　　　　　　　　　　　　幼児からシニア世代　男の子も女の子も

　　　　　　　　　　日南町のみんなもシアトルからのおともだちも

　　　　　　　　　　　　　　　　みんなみんななかよし♬

日南町の指導者の青戸先生は甘えじょうずです😄

が

甘やかさない兵庫からやって来た本部指導者に

気持ちも姿勢も『1』に仕立て上げられました👍💦💦

♦ゆらゆらふわふわ跳んだときと

♦カラダを締めて跳んだとき

のちがいはどんなだろう??

と思われる方はご体験くださいね

動く　声を出す　汗が出る

笑う　会話する　ちょっと疲れた時にがんばる

なぜミニトランポリンに乗って動くのか話を聴きその意味を知る　

そして続ける　そこに運動効果と結果が見えてくる

これが『トランポ・ロビックス』

濃いキャラチームのいきなりmini発表会✨してみました

かわいいうれし～い声援の中

おとなチームはがんばった!!

休憩時間の思い出🍀✨　笑笑

感想タイム　おもちゃと言えども 🎤✨

みなさまこれが回ってくると背筋が伸びるんですwww

『日南町でまたお会いしましょうね♬』

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(T.Y)

2025.4.20 指導者講習会＆HATのつどい

                                                     指導者のみなさま 本日もようこそ兵庫へ✨ 

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　産後の女性が抱える腰痛や失禁などの症状

　　　　　　　　　　　　　　　　男女共に術後の尿漏れ...　

　　　　　　　　　　　　通勤や勤務中のパッドの処理対応問題が

　　　　　　　　　　　　　国会に出てくるようになってきました   

  　　　　　　　　　　　　　今回の講演は『骨盤底筋を学ぼう』

実技で『骨盤底筋』感じ取りましょう💦

骨盤底筋群に運動効果のミニトランポリンエクササイズ

新年度統一曲のお披露目です♬

午後は『HATのつどい』です✨

お昼過ぎには

オープニングパフォーマンスの準備と練習に

キッズたちが集まってきました

練習も集合写真もリハが本番みたいな勢いになったよ～😆💦

おかあさんたちもにこにこ体験♬♪

では『オープニングパフォーマンス』🎬♬

ごきげんでスタート🚩✨

かわいい『カンガルーさん』♥

※三木市別所

ポンポンがスタッと宙を舞うフィニッシュ!!👍

『1』

『2』

『3』と今日くるりん➰と大成功✨

3つのクラスメンバーが

今!!初顔合わせして構成リハ済んだところ!!

と思えない一体感は

みんなの歌う魔法の呪文の力だね😄

※三木市自由が丘：すまいる月曜クラス　水曜クラス　

姫路：ガーベラ教室

   親子参加♥

あたたかいまなざしは

ホットピンク色ね

簡単そうで

実は筋トレなポーズ✨💦

6年生の大きなお兄さんのそばに

小さなスター誕生✨

ちょっととは言えないかなりの難度曲も

安心して見ていられそうです

1年前はこの動きが出来ませんでした

が

努力は実る!!　筋肉は育つ!!

そこに居るだけでかわいいから参加してみようね

と笑ったあの日がなつかしいです

いつの間にかすてきなリーダー的存在👍👍

たくさんの👏をいただきキッズたちが

廊下でごほうびをGETしている頃

HATのつどい参加者のみなさまは

HAT-Robics JAPAN

(兵庫県トランポ・ロビックス協会)

会長  井上紀子先生のお話を聴いて学びの時間

トランポ・ロビックス教室で　

身体使って　汗かいて　ランチして　笑笑して　

その中に身体への大きな運動効果と

コミュニティがあるんです😄

ミニトランポリンは　乗っても良し　立てて使っても良し

身体　骨盤底筋群　気持ち　引き締めましょう

指導者のパフォーマンス披露✨

ひとつひとつの動きが身体を引き締める体操です✊

きらきら✨にこにこ♬

なんと連なるは甲子園応援ブラスバンド9曲♬

では　みなさまもチャレンジ～!!

そうです🙆

NICEです🙌

では『宅配ゲーム』でお楽しみタイ💦💦

息を合わせて😄💦

岡山から宅配ですね😀💦

THE 表彰式👍

『はじめて参加して先生方が大切に育ててこられたことが

よくわかりました

小さい子が雪だるまを作るために

はぁ～と手に息を吹きかけて

ちょっとずつ大きくまん丸にしようと

眼を輝かせてがんばっているようなイメージでした

ここに思いと理想の実現された場所が生まれているのを

目の当たりにしました』

笑顔満載😀

置き配もなんでもお任せ～👍

ちっちゃな袋に達成感たっぷりぃ♥www

今日も老若男女でにぎわう生涯スポーツ

『トランポ・ロビックス』でつどいましたね

ご参加ありがとうございました✨

おっと!!　来た来た💦

2階からのカメラマンも来ましたよ

ではみなさま　またお会いしましょう😄/😄/

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