笑顔いっぱいのエクササイズ★
門をたたけば健康いっぱいのトランポ・ロビックス♪
福来たるHAT-Robics JAPAN☀
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(T・Y)
Chance! Challenge! Change! HAT-Robics JAPAN
ディサービス『つどい』さんで集いました♥(^^)八(^^)♥
まぁ!? なんて小さなトランポリン
小さいから運搬・設置が容易なんです
ふわふわしてるけど大丈夫かしら?
トナカイさん 大丈夫よ しっかり安全バーも取り付け可能!!
マットが固くないから膝・腰の負担を軽減
足元がふわふわするから ぐっと力が入り
自然に体が姿勢を正し バランスを取り
脚から体幹への機能回復訓練に繋がります
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時刻
12/27/2014
北風なんかに負けないぞ~!!
トランポ・ロビックスで体力勝負!!
こんなに小っちゃいけど 意気込みは『胸ドン♪』だよ
みんなの夢を聞きたくて ほら そっとサンタが来てるよ
どこかな?どこかな? 見つかった!?ヽ(^o^)丿
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時刻
12/20/2014
幼児から多世代にわたってチャレンジできるトランポ・ロビックス
どんなスポーツがあってどの種目に芽が出るかなんて
まだまだわからない幼児さん
今 ミニトランポリンエクササイズで楽しみながら体幹トレーニング
ここからスタート!!
そこから バランス感覚・リズム感・持久力・集中力UPに表現力とステージ度胸!!
そして 大きくなったらいろんな種目にチャレンジ↑チャレンジ↑
いつかはおねえちゃんみたいにクルッて出来るかな~★
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時刻
12/18/2014
『円形ミニトランポリンの底力』出版記念を機に
ミニトランポリンエクササイズの誕生からの歴史
普及活動に復旧活動・運動効果 女性学・生理学
そして これからの機能訓練へと
指導内容が意味深く 大きく成長していく
『楽しいだけじゃない トランポ・ロビックス』を学びました
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時刻
12/11/2014
青谷の看板娘♥見つけました
うしろの文字の『あなたも元気』とそのとおり
80歳超えでお元気です
見てみて 左手に密かな『Goodサイン★』
この後 安心バーなしでさっそうと
ミニトランポリンウォーキングされたそうですv(^^)v
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12/03/2014
鳥取県青谷町農林業トレーデニングセンターで
『青谷ようこそまつり』が開催されました
ミニトランポリン体験コーナーでは世代超えた体験者さんがぞくぞくと!!
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12/03/2014
山口 静岡 鹿児島 鳥取 沖縄 大阪 愛媛 そして兵庫
全国から出版にご尽力いただいた先生方に顧問のみなさま
ミニトランポリンエクササイズの愛好者さん
たくさんのお力と健康づくりへの期待と地域交流・親睦に
汗いっぱい 笑顔いっぱい 喜びの涙もいっぱいの祝賀会でした
ぜひ みなさまのお手元に『円形ミニトランポリンの底力』を
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12/02/2014
ミニトランポリンでつながるネットワークのにぎやかな祝賀会
たくさんの出会いと笑いと懇親の渦
『高橋竹仙先生の津軽三味線』と
『HAT-Robics JAPAN』(兵庫県トランポ・ロビックス協会)
の
民謡で最後を飾りました★★
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12/02/2014
ミニトランポリンの『T』
エクササイズの『E』
ネットワークの『N』を合わせた
全国ミニトランポリンエクササイズネットワーク協議会『TEN』
『円形ミニトランポリンの底力』出版記念講演会並びに祝賀会が
ANAクラウンプラザホテルにて開催されました
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12/01/2014
おしゃれな神戸 学びの空間 六甲道KCC
セレブなマダムのデトックスタイム!!
自分を映し出す時
美容と健康★ 『トランポ・ロビックス』
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11/29/2014
トランポ・ロビックス日和な2014神戸マラソン
HAT-Robics JAPAN(兵庫県トランポ・ロビックス協会)南あわじ支部として
昨年に引き続き今年もフィニッシュ地点で跳びました
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11/27/2014
今日は トランポ・ロビックスの参観日!!
年中クラスはドキドキ・ワクワク
年長クラスは2年間の集大成♪
『笑顔で跳んでるのを見ると楽しいのが伝わってきます』
『おうちでも練習していましたよ』
『思っていたより上手でした』
『去年より 成長していました』
『私も体験してみましたがミニトランポリンの上で動くって大変でした』
幼稚園の想い出と体幹づくりと待つ姿勢
みんなキッズ体操大好きです♥
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11/27/2014
果てしなく車を走らせてやってきました!!
多可町役場 加美地域局って素敵な建物
中に入ってみると 仲良しご近所さんが集まって
『トランポ・ロビックス★』
力強い足音に パワフルな動き!!
多可町のみなさま 体験に行っちゃおう(^o^)/
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11/27/2014
神戸市しあわせの村で兵庫県生涯スポーツ 県民ふれあい大会
オープニングステージ★★★
たくさんの生涯スポーツの体験コーナーにみんなでGO!!
『行ってらっしゃ~い』
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11/26/2014
ミニトランポリンでぴょん↑↑
その名は『ぴょんたーズ』★
ふしぎなこの元気はどこから来るのかな!?
足元から ミニトランポリンの底力が跳びあがってくるんですよ
みなさまも ご体験くださいね
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11/25/2014
その名は『トランポ・ロビックス』
ミニトランポリンを使って 踊るんじゃなくって
リズムにのる 健康体操・エクササイズなんだよ
きちっと 肩のラインに腕が上がったね
不安定なマットの上で体を締めていろんな動きに揺れない体を作ろうね
しんどいことをがんばったら強くなれるって先生が言ったとおり
練習成果が光ります 衣装も完璧 素敵でショータイム♪
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11/25/2014
みの川をバックに出演待ちのペア・ロビックス!!
『金物まつりは雨やったけど 中央公民館の文化祭は晴れるって言ったでしょ』
みんなで 『うん!!』とうなずきながら
まるでわたしを神様のように見上げるこどもたち(笑♥)
ステージは4階だよ!! さぁ 出発!!
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11/24/2014
のどかな稲美町の大きなふぁ~みんフェスタステージ♪
ミニトランポリンを使って 歩いて跳んで回って 楽しみながら体幹形成
幼児から 親子に 大学生
年齢性別問わず 一生涯通して行える
生涯スポーツ 『トランポ・ロビックス』ステージ
今日のスタートはステージ大好き『ステージア』です☀
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11/24/2014
体が弾むと 心も弾みます!!
Let's Enjoy ミニトランポリンエクササイズ♪
お仕事や家事の疲れ 毎日のストレス お父さんの運動不足解消
若人の体幹トレーニングに お笑いタイム
振り付け指導はありませんが とにかく デトックスクラスです
明日はキャメロンディアス♥かトムクルーズ★さ
夢はさまざま 大きいほうがいいんだよ↑↑
『夜の教室』...なんてちょっとださいね
光るネーミングと参加者募集中
毎週木曜 19:30~20:30
三木市立コミュニティスポーツセンター2Fトレーニングルーム
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時刻
11/24/2014
神戸 しあわせの村で
たくさんの生涯スポーツの体験ができますよ!!
もちろんトランポ・ロビックスのコーナーも有ります!!
家族そろって 参加しましょう♪
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11/16/2014
やってきました 実りの秋にふぁ~みんフェスタ!!
おいしいお買いものもステージイベントもぎっしり満載!!
今日のリハーサル風景です
さて 奥に見えるのはJA南のギタークラブさん
今年はどんな ステージかな!?
2014.11.23
トランポ・ロビックスステージは11:10~11:45
お見逃しなく~(^o^)/
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11/16/2014
兵庫県立但馬ドーム
屋外ブースでのニュースポーツ体験コーナー!!
いろんな方に体験してもらいました
スカウトしたい方が たくさん居られましたよ~♥
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11/16/2014
平均年齢何歳?
でも 気持ちは20代
♪ふるさと兵庫 ♪はばタンカーニバル
4曲がんばったよ...それぞれに(^^;)
はばタンも駆けつけてくれましたよ♥
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11/16/2014
スポーツクラブ21三木西・東とボランティアスタッフで運営している
障がいのある方もご家族そろって参加できるスポーツ広場『はっぴぃ』
感覚統合療法効果も持っているミニトランポリンとは2003年からのお付き合い!!
今日もトランポ・ロビックスで 楽しく 汗かきましたね!!
次は バスケットボール? 卓球? Tバッティング?
会場にはいろんなスポーツが待っているよ
みんなもいらっしゃ~い!!
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11/09/2014
♪ちっちゃなおともだちもいっしょのママさん『とらんぽらーず』
と
♪10回コースで少しずつレベルアップしてきた『体験教室メンバー』
スポーツの秋 10月から一緒にエクササイズ♪♪♪
まだまだ 初対面の緊張感たっぷりのみなさんですが
冬に向かってパワーアップしていくよ~↑↑
ちょっと気になる方は 体験 お待ちしています(^o^)/
毎月第1・3金曜 10:00~11:30 三木市立自由が丘公民館体育館
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11/09/2014
小中一貫教育 『若桜学園』
体育の授業でトランポ・ロビックス!!
ミニトランポリンのマットの『HAT-Robis JAPAN』のマークが薄くなるほど
みんな頑張ってるんですね
さて 9年生と4年生のトランポ・ロビックスの研究授業の感想です
○リズムに合わせると楽しい
○9年生の振り付けを見ると高く跳びあがっていて
あんなに跳べるんだなぁと思いました
○発表会では 間違えたけど 最後まで頑張れた
○9年生がやさしく教えて下さりわかりやすかった
ぼくが大きくなった時には9年生と同じようにわかりやすく教えたい
○また 9年生とトランポ・ロビックスをしたいです!!
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11/09/2014
エンゼル保育園 まちの子育てひろば 2回目
トランポ・ロビックスを体験したことのあるおともだちもはじめてのおともだちも
ジャンプ! ジャンプ! ジャンプ!
お母さんも輪になってウォーキング!
楽しい60分になりました★
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11/03/2014
ステージのラストは『ぴょんたーズ』★
人数が少なくて参加をどうしようか...と悩んでいましたが
スタッフが両サイドバッチリ固めて
盛り上がりました!!
今年もぴょんたーズ参加出来て良かったです~★
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11/02/2014
別所町スポーツクラブMOE『カンガルー教室』♥♥
ちょっとおとなしいこどもたちも
温かい教室で いきいきと練習しているんだな~
と思わせてくれる雰囲気が出ていてこちらもなかなか良かったです♪♪♪
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11/02/2014
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