2022.8.29~9.1 北海道deトランポ・ロビックス

ここは北海道 
体育館も でっかいどー 笑笑
トランポ・ロビックスが北海道に上陸!!

どんな出会い どんなつながりが出来るかな  どきどき


最初の第一歩

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(T.Y)

 

2022.8.30 神戸市 明舞幼稚園親子学級


         2018年は親子で体験 2020年は保護者さんの体験
               今日は親子で体験です

           今から何が始まるかな!? お約束があるんだね
                しっかり聴きましょう
           親子よりそってるこのアングルが大好きです


思うように身体が動いてない!? けど たのしい
むずかしいよー でも なんだかおもしろいよー

このあとの親子の交代するときの小さな会話は
『しんどかった!? ママも出来るかな!? www』

心配ご無用!!
静止バランス』もこのとおり~
『ねぇねぇいつものママとはちがうみたいね』と
お兄ちゃんのお膝にちょこんと座ってますよ

短時間ですが『観る・聴く・実行!!
ほんとに一所懸命練習したら
このとおり(^^)/ マスターしてきました


これが体幹トレーニングと言う
ミニトランポリンエクササイズ

ママも↑↑

ママも↑↑
交代まできちんと待つがまん 出来たね
力いっぱい がんばったね
みんなの前に立って感想もしっかり発表出来ました

おうちにミニトランポリンがあるけど
このように使うとすごい運動量ですね

そうなんです!!運動生理学から生まれた
ミニトランポリンを使ったエア・ロビックス
『トランポ・ロビックス』
もっともっとまだまだ奥が深いですよ

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2022の夏休みの児童館&学童保育コーナーdeトランポ・ロビックス


          2022年度のトランポ・ロビックスの夏休みは

               神出児童館からスタート

           『いえ~い』元気いっぱい 発汗!!発散!!

                     次はどこの児童館にこの元気を繋げられるかな!? 



2022.8.1は神戸市 高倉台児童館でエクササイズ
『トランポリンなのになぜ歩くのか!?

児童も指導員の方々も

館長さんも

みんないっしょに参加したくなるエクササイズの
ふしぎな力を体験中

歩いて跳んで笑ってたくさん学んだ感想を
しっかりと発表できたお友だちにまたお逢いしたいです


2022.8.16は神戸市 兵庫児童館でエクササイズ
ふしぎそうにとことことこと足踏みしながら
はじめの第一歩二歩三歩と真剣にスタートしました


だんだん慣れてきたきた弾んできた!!
『室内でこんなに汗をかくとは思わなかったです』
『たのしかったです』
『グー・チョキ・パーが難しかったです』
かわいい感想 (o^^o)

指導員の方々からは
『はじまる前の顔と終わった顔がこんなに
ちがうんですね』と感想をいただきました
は次はどこへこの元気配達しましょうか?

2022.8.18 神戸市 あづま学童保育コーナー
トランポ・ロビックス
会場がコミスタコウベの4階の体育聴ときいて
ミニトランポリンの搬出入がどうなるのかと
まず冷や汗...でしたがエレベーターがありました👍

会場を見て『うわぁ(o^^o)』とうれしい歓声
広い体育館でLET's GO!!


高学年チームの登場です
ちらっと低学年のお友だちのレッスンを見ていたので
慎重に 元気いっぱい 取り組みましたね
指導員のみなさまも 学童保育コーナーOGも
みんなといっしょにいい汗かきました

一瞬の『し~ん』の時間www


照れくさいけど はずかしいけど
がんばったこと たのしかったこと
『室内でこんなに汗かける運動があること』
感動したことをしっかり発表できましたよ

2022.8.22は神戸市 六甲アイランド学童保育コーナー
長い長い夏休みもあと少しになってきました
『宿題はあと少し (o^^o)』とにこにこ笑顔
跳びはじめるともっともっと笑顔がいっぱいになりました

気温が上がりすぎるとお外には出ないように心がけておられます
室内では もちろん暴れてはいけません...
でもこどもたちは 体力を持て余してしまう...
今日はトランポ・ロビックスの体験日!!
 力いっぱい運動していいよ
お友だちにもぶつからないし 跳ねる心地よさ
みんなといっしょに跳べるのが『いいね👍』 

最初は児童たちを心配そうに見ておられたコーナー長も
指導員のみなさまも楽しさ共有タイム
いっしょにドキドキ体験されましたよ


2022.8.25 神戸市 有瀬児童館にやってきました
幼い頃の記憶に似た町並みを見て
こどもの頃のお話をしながら準備完了!!

2階の会場に上がってきた児童たちから
たくさん並んだミニトランポリンを見て『やったぁ
とかわいい歓声が聞こえてきました

力強くミニトランポリンの上で足踏みをする
強い眼で先生の動きを見て
強い耳で先生の話を聴いて
エクササイズ=運動・訓練・体操を行う

『玩具』ではない『スポーツ用具』の
HAT-Robics JAPANのミニトランポリンで
『遊び』とはちがう『ミニトランポリンエクササイズ』

写真でみると
エアコンもあって扇風機もあってとても快適な環境です
そんな中で みんな一所懸命取り組んで
しっかりどっぷり笑っちゃうほど汗かきましたね

『扇風機の風がぼくのとこに来なかったよ』
と吹きつける扇風機の風も感じないくらい熱心にがんばっていた
汗いっぱいのお友だちの感想が心に残りました(o^^o)

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2022.8.21 HAT-Robics JAPAN認定指導者の勉強会


        HAT-Robics JAPAN(兵庫県トランポ・ロビックス協会)の
         指導者たちはトランポ・ロビックス愛好者のみなさまの
             健康増進・仲間づくり・新しい企画を
           安全に活動し 普及していくために会議を行い
        また自らのスキルアップや忘れてることはないかしら??
                勉強会を行っています


教室で『1.2  1.2  1.2  1.2』と元気いっぱい指導している
先生とはちがう1コマでしょ


いままで学んで来たこと 
新しく気がついたこと
コロナ禍でのこれからの活動

愛好者のみなさまからのご意見・ご希望・ご感想
どんなことでも先生たちにお伝えくださいね

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2022.8.7 加古川市立ウェルネスパークの小学生教室


      先日の夏休みの親子教室ではおとうさんおかあさん+三世代参加で
            トランポ・ロビックス♬いい汗かきました 
                今日は 小学生教室!!
               1時間目は低学年のお友だち 
            しっかり集中 真剣に取り組んでいます
       周りはぐる~っとおうちの方々が見守っています...ちょっと緊張


おうちの方々にこどもたちの表情を
『前から見てあげてくださいね』
と小さな参観日にしてみたら
みんなにっこり晴天笑顔になりました(o^^o)


こどもたちの休憩タイムに
『保護者のみなさんどうぞ~(^^)/』の呼びかけに
迷っていた気持ちが 
元気なママさん先頭に跳びはじめました


よく見てよく聴いて 実行!!
トランポ・ロビックスとはこころと身体の軸づくり


当日にお休みの連絡が入って...少人数になりましたが
トランポ歴は濃く 気温より熱い想いを感じました


初めてのおともだちもいて みんなの前に立つのは
はずかしい気持ちもありますが
それもこころの鍛錬と思いましょう↑↑


『あらっ!? たいへんそう!! だけど たのしそう


『トランポ・ロビックス』はミニトランポリンエクササイズ
跳ねる遊び心の中に体幹トレーニング・リズム感・バランス力
機能訓練・感覚統合療法...まだまだたくさんの運動効果

次回は2022.10.16ハロウィン親子教室
がんばる 成長 笑い いろんなたのしい発見 続けましょうね
※教室紹介:加古川市立ウェルネスパーク小学生教室

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2022.7.20&8.3 ひょうご女性スポーツの会 体験会


         2022.7.20(水)『ひょうご女性スポーツの会』
            イオンモール姫路 リバーシティーにて
            女性へのスポーツ推進イベントを開催!!
         『みなさま トランポ・ロビックスご参加くださ~い』


             もちろん 男性の参加も大歓迎
         


同時開催のスポーツチャンバラの体験会に
参加してきましたよ


トランポ・ロビックスは『生涯スポーツ』
年齢・体力にあわせて 運動量をコーディネート出来ます
つぎは2022.8.3イオンモール伊丹でお待ちしています!!


2022.8.3(水)イオンモール伊丹にやってきました!!
夏休みの元気いっぱい体験コーナーでチャレンジ

会場がおもちゃ売り場の前なので
たくさんお客さまにご体験いただけましたヘ(^o^)/

絵本から飛び出してきたのかも
かわいい白雪姫さんが
トランポ・ロビックスに挑戦
熱心にいっぱいいっぱい跳んだね


次は『第76回全国レクリエーション大会2022 ひょうご』
2022.9.19(月.祭日)10:00:~15:00
姫路市 ヴィクトリーナ・ウィンク体育館2階
の体験会場でお待ちしております


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2022.7.24 加古川市立ウェルネスパークの夏休み親子教室


          新型コロナウイルス感染症の感染予防をしっかり行い
            親子&ファミリー参加の夏休み親子教室
       朝の1時間目クラスから 気温は上昇!!気合いも上がります↑↑

             きいたところ1年生がたくさん参加
          『実は ぼくも先生の1年生なんだよ』www と
        ファミリー参加のお父さんたちの気持ちが和んだ瞬間です



       跳ねる楽しさ 汗をかく爽快感   表情に現われるこころの中


保護者のみなさまも熱い思いでエクササイズ
早く交代して跳びたいな~と思うけど
この保護者の熱気を感じてじっと待つことが出来るんですよ


目覚ましエクササイズで元気もりもりになったよ↑↑
『ねぇ ねぇ お昼からはどこ行こうかな!?


2時間目のお友だちは長~く参加のお友だちが多くて
すごく大きなお姉さんお兄さんに見えて
かっこよくミニトランポリンエクササイズが
どんどんレヴェルアップしています


親子で交代の『タッチ✋✋』も
お父さんが飛んで行きそうな力強さが印象的でしたwww

『3歳から参加して 1年生になりました (^o^)/』
『私のお姉ちゃんは中学生になったよ』
たくさんのお話もすべて成長記録にいたしましょう


力強いタッチ交代をして
保護者さまも経験と気合いと実力のコラボタイム


ご褒美のプレゼントタイムは
ちっちゃくても勇気を出して
ひとりで前までこれるんだ
後ろ向いた瞬間の笑顔がとってもいいお顔(o^^o)


まだまだお膝だっこが大好きなお友だちも
ミニトランポリンの上では
立派なスポーツ選手になれるんだよ (^o^)/



3時間目はひとつひとつの動きを
考えながら 感じながら 質問もいっぱいで
『運動生理学講座 小学生版』みたいでした


見る力 聴く力 しっかり集中力となって
学校や野外活動でも力を発揮できることでしょう 


いつの間にか大きくなって
この日はトランポリンがちいさくなったように思えましたね


三世代参加もまれではありませんよ
家族みんなで楽しめる『生涯スポーツ』
トランポ・ロビックス
2022.10.16ハロウィン親子教室で
またお逢いいたしましょうヘ(^o^)人(^o^)/

※教室紹介:加古川市立ウェルネスパーク親子教室

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