乳幼児さんとママさんの体験!!
・少し歩いて跳んだだけで 腿からお尻にかけて筋肉が!!
・体内の肉が揺れ たるんだ体を実感!!
・こどもの笑顔が最高でした♥
・
簡単なように見えて とても筋肉を使うスポーツだなと思いました
・こどもと一緒に出来てとても楽しかった
・音楽に合わせて動くのと ジャンプするのがとても懐かしくて楽しかった
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2014.2.24 三木市立自由が丘公民館 のびのびじゆうっ子教室
ラベル: 体験教室
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2/24/2014
2014.2.23 コラボってるぜ!!
ラベル: イベント
『みんな トランポ・ロビックス 大好きなんだ♪』
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ステージア Fitness style FIT:s第1・3木曜日 17:30~
(T・Y)
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2/23/2014
2014.2.20 スキルアップを目指して!!
ラベル: 教室紹介
うちなーミニトランポの本文に『定年を待たずして~』と書いてありますが
定年だから終わりじゃなくて 今から始まることがある!!
一生涯通して行えるミニトランポリンエクササイズ
ダイエット 持久力 バランス感覚 リズム感 デトックス 爽快感
インナーマッスル 脳トレーニング 仲間づくり に 自画自賛
関節への負担の少ない運動 リハビリ効果 研究課題
数知れない喜びと運動効果に『ゆらてぃく』
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2/22/2014
2014.2.19 石垣 八重山のミニトランポリン
ラベル: 協会からのお知らせ
2012年
石垣でHAT-Robics JAPAN(兵庫県トランポ・ロビックス協会)の
認定地域指導者が誕生しています
遠くの地でもトランポ・ロビックスが盛んに普及しています
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2/22/2014
2014.2.16 加古川市 陵南公民館発表会③
ラベル: イベント
新しいメンバーも増えパワーアップ!!
今日 お休みのメンバーの分もみんなでしっかり跳びました
『お医者さまのお薬より効くのは笑うこと』が口ぐせ
さぁ みなさま いっしょに笑いましょう (^∀^)/
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2/17/2014
2014.2.16 加古川市 陵南公民館発表会②
ラベル: イベント
生で見てほしい この勢い!!
教室の平均年齢をきいての会場のどよめき
実際年齢と体力年齢をきいて会場上のざわめき
ダンスや踊りのように見えるトランポ・ロビックスが
年齢を問わずの運動効果を秘めていることをきいての会場のうなずき
『聞いてもよし 見てもよし 一緒に乗ればもっとよし』
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2/17/2014
2014.2.16 加古川市 陵南公民館発表会①
ラベル: イベント
大雪!! 大雪!! 今年の寒さはきびしいですよね
陵南公民館トランポ・ロビックス教室のみんなで
この寒いのを『沖縄民謡』で吹き飛ばしましたよ~♪
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2/17/2014
2014.2.15 うちなーミニトランポ ワークショップのお知らせ
ラベル: 協会からのお知らせ
春❀ 初夏☀ を感じる間なく
夏がやってくるうちなーミニトランポの活動予定!!
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(T・Y)
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2/15/2014
2014.2.12 うちなーの孝子先生の教室に!!
感じますか?
この緊張感!!
孝子先生の教室を会長&副会長が視察!!
先日のTV収録より緊張してます!?
季節がら 入試会場みたい
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2/13/2014
2014.2.12 第1回ワーク・ライフ・バランス講座in琉球大学②
ラベル: 協会からのお知らせ
この講座~★
『私も行きたかった!!』と思う人
私以外にもいらっしゃるはず...
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(T・Y)
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2/13/2014
2014.2.12 第1回ワーク・ライフ・バランス講座in琉球大学①
ラベル: 協会からのお知らせ
文部科学省科学技術人材育成費補助事業
『女性研究者研究活動支援事業』
★女性学:働く女性のカラダを知る!整える!★
講師 井上紀子先生(神戸女学院大学教授・HAT-Robics JAPAN会長)
古谷久代先生(HAT-Robics JAPAN副会長)
主催 うない研究者支援センター
参加対象 琉球大学の教職員と学生
『うないとは女性の意味』
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2/13/2014
2014.2.11 第8回 沖縄ワークショップ②
ラベル: 協会からのお知らせ
HAT-Robics JAPAN(兵庫県トランポ・ロビックス協会)の
会長&副会長がおそろいでうちなーミニトランポのワークショップに!!
以前 私も井上先生の腹筋に圧倒されました
ウォーキング・ジャンプ・ランニングもそうですが
不安定なマットの上での腹筋!!
体の重心が 微動・移動・非常におもしろく動いちゃいます♪
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2/13/2014
2014.2.11 第8回 沖縄ワークショップ①
ラベル: 協会からのお知らせ
『はいさい!! ちゃーがんじゅうヽ(^。^)ノ』
世界ではソチオリンピックのノルディックの中継が!!
大学時代はノルディックに燃えた古谷先生
今日は沖縄 浦添市てだこホールでトランポ・ロビックスに燃えています☀
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2/13/2014
2014.2.5 小野市 河合小学校研修会
ラベル: 体験教室
小学校の先生から 子供たちへ『トランポ・ロビックス』の指導がスタートします
体育の授業にどの様に取り入れられるのか 期待でいっぱい
こどもたちの体幹が鍛えられ 集中力がつき
今後の学校全体のスポーツテスト結果が楽しみです
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(A・Y)
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2/11/2014
2014.2.7 生涯スポーツ 体力つくり全国会議2014(文部科学省)②
ラベル: 協会からのお知らせ
いつもの古谷流『爆笑・爆発トーク』とは違う分科会発表
『発表もお顔も真面目でしたよ』とご報告いただきました
たくさんの反響があったようです
では 次なる古谷先生の炸裂トークは琉球大学での
神戸女学院大学 井上紀子教授 こと
私たちHAT-Robics JAPAN(兵庫県トランポ・ロビックス協会)会長との
第1回ワーク・ライフ・バランス講座です
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(H・F)
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HAT本部
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2/08/2014
2014.2.7 生涯スポーツ 体力つくり全国会議2014(文部科学省)①
生涯スポーツ 体力つくり国際会議2014
にて
・HAT-Robics JAPAN(兵庫県トランポ・ロビックス協会)副会長
・稲美町スポーツ推進副委員長
古谷久代先生が
第4分科会
テーマ『地域のスポーツ現場で活かせる障害者へのスポーツ指導』
『障害の有無に関わらず 同じフィールドで楽しめるスポーツ』
~トランポ・ロビックス~
を発表!!
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2/08/2014
2014.2.2 三木市 自由が丘公民館文化祭②
ラベル: イベント
小学校の卒業を控えた ラストステージ
小さなメンバーの優しいおねえさん
どんなときも がんばりやさんで先生の片腕でした
ミニトランポリンで培った 体幹・リズム感・バランス感覚・持久力
そして たくさんのイベントでの精神鍛錬もきっと大きく羽ばたく羽根になるよ
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2/03/2014
2014.2.2 三木市 自由が丘公民館文化祭①
ラベル: イベント
トランポ・ロビックスを習い始めて まだ2か月...
ほんとに?? 大丈夫かな...と リハーサルでは...
(-.-)
さて 初舞台
緊張なんて感想はなくて
いきなり この笑顔で『楽しかったよ~♥』
『じゃぁ 次のポジション センターとってね!!』
『は~い♪』
問い合わせFAX 079-440-5089
教室名:スポーツクラブ21ひょうご自由が丘西スマイル
トランポ・ロビックス教室『すまいる』
(T・Y)
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2/03/2014
2014.1.29 うちなーの先生 がんばって!!
ラベル: 協会からのお知らせ
長寿日本一の復活をめざして うちなー(沖縄)の先生がんばっています
『目標達成』
『運動効果』
そのために 指導者の育成のワークショップの開催も継続中
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2/03/2014
2014.1.30 JA兵庫南女性会フェスタ②
ラベル: イベント
『ミニトランポリンか...これは若くないとできないよな』
と観客席から聞こえてきました
この中には75歳もいらっしゃる♪
女性は実際年齢じゃないよ 体力年齢で光ります★彡
ダンスでも踊りでもない ミニトランポリンエクササイズ
エクササイズとは練習・運動・訓練
こんな小さな不安定なマットの上に
数知れない健康と美容のエクササイズが乗っています
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(T・Y)
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2/01/2014
2014.1.30 JA兵庫南女性会フェスタ①
ラベル: イベント
トランポ・ロビックスのステージが始まるとなんでしょうね!?
会場が目覚めたように動き出す
まずは JA兵庫南女性会のテーマソングでオリジナル体操から スタート♪
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2/01/2014
2014.1.29 東加古川 子育てサポート☆きらりing④
ラベル: 体験教室
さて みなさまの ご感想は...
・運動不足を痛感 だけど 本当に楽しかった
・ミニトランポリンから落っこちたけど 楽しかった
家でもやってみよう
・少し跳んだだけですごい汗
・なんかすごく楽しかった
・発汗&ストレス発散
笑顔になれた
・ミニトランポリンの上と床の違いにびっくり
『みなさま 初めてなのに すごいハイレベルな感じ
運動不足の方たちにも 体を痛めず 自然に体が喜ぶエクササイズ
まだ 乗ってない人 この指と~まれ!!』
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2/01/2014
2014.1.29 東加古川 子育てサポート☆きらりing③
ラベル: 体験教室
こどもは託児 お母さんたちは講座参加の予定に
『こどもを預けてまで...』と思っていたけど
体験できて 先生のお話ももっともだなと思うことが多くて
育児を笑顔ですごせるようにしたいと思いました
久しぶりに体を動かせて気持ちも軽くなりました♥
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2/01/2014
2014.1.29 東加古川 子育てサポート☆きらりing②
ラベル: 体験教室
『出産』 それは 女性の体へ大きな負担が伴います
育児に追われて 自分のケアが後回しに...
それでは あとで後悔することも
『いつ 自分をお手入れするの?』『そりゃあ 今でしょ』では
きりっ!!っと職員の先生も体験中
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(T・Y)
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時刻
2/01/2014
2014.1.29 東加古川 子育てサポート☆きらりing①
ラベル: 体験教室
平成25年度 母親講座でトランポ・ロビックス★
スポーツでリフレッシュ&笑顔の子育てのアドバイス講座
HAT-Robics JAPAN(兵庫県トランポ・ロビックス協会)副会長古谷久代先生
『昔は母さん 今は ばぁば』
だから みんながうなずけるお話いっぱい
講座なのに お笑いトークに思えちゃう!!
ここから みなさん 上昇気流↑↑
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時刻
2/01/2014
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