じょうずに出来るかな!?
膝や脚に故障があるけど大丈夫かな!?
いろんな思いで参加者のみなさまは集合♬
床でのエアロビックスとはちがう
ミニトランポリンが膝腰への負担軽減
揺らぎの楽しさでここちよい発汗😄💦💦
はじめてとは思えない原動力✊✨
身体にやさしい『生涯スポーツ』と言うことばの
意味がわかりました🍀
深いから深呼吸って言うんですね
安心 安全 のトランポ・ロビックス♬
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(T.Y)
